2月3日(金)の女性部の集いは長居センターで講演会を開きました。「靴と健康」をテーマにシューフィッターの講師をお招きしてお話をお伺いしました。
まず、模型を見ながら足の骨格構造と名前を学びました。足指のグー・チョキ・パー運動は、普段は思いっきり広げることのない足指を動かして心地よかったです。「靴ひもの効果」や「歩きやすい靴のポイント」「爪の役割」「良い靴屋さんの選び方」など、すぐに役立つ知識が盛りだくさんで、講師お薦めのお店も教えていただきました。
歩くことは健康のために欠かせませんが、それ以前に自分の足にあった靴を履くことが大切。健康であるための貴重なお話でした。
